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Terapia EMDR online
Un abordaje con respaldo científico para procesar lo que sigue doliendo.
El EMDR (desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares) es un abordaje para procesar experiencias dolorosas que siguen afectando el presente. Soy psicóloga certificada en EMDR.
Carla Snopek · Psicóloga · M.P. 12539
Para qué se usa
Trauma y estrés postraumático.
Recuerdos de experiencias difíciles que siguen generando malestar.
Ansiedad y miedos que se originan en experiencias pasadas.
Situaciones en las que ya probaste otros abordajes y querés sumar otra herramienta.
Cómo funciona
Durante la sesión se usa estimulación bilateral, como movimientos oculares guiados, mientras recordás la experiencia de a poco. Esto ayuda al cerebro a procesar el recuerdo para que pierda intensidad emocional. La Organización Mundial de la Salud recomienda el EMDR para el trastorno de estrés postraumático.
El proceso tiene varias fases. Primero hay una preparación para que te sientas segura o seguro, y recién después se trabaja con los recuerdos, con guía y en pasos. Puede hacerse de manera online: en las primeras sesiones te explico todo lo que vas a necesitar en tu casa. Soy miembro de EMDR Iberoamérica y estoy habilitada para ejercer EMDR.
Ninguna terapia puede prometer un resultado igual para todas las personas. Lo que sí puedo ofrecerte es un espacio profesional, confidencial y con un plan claro de trabajo.
Sobre mí
Soy Carla Snopek, psicóloga clínica (M.P. 12539). Trabajo con terapias cognitivo-conductuales de segunda y tercera generación (integro herramientas de TCC, ACT, DBT, según lo que necesite cada persona) y con EMDR, abordajes con respaldo científico. Atiendo de manera online.
Formaciones
- 7 años de experiencia clínica
- Licenciada en Psicología, Universidad Católica de Córdoba (2019)
- Especialización en Terapia Dialéctica Conductual (DBT), Fundación Validar, Córdoba (2020)
- Especialización en Trastornos de Ansiedad, Fundación Foro (2021)
- Taller de Terapia de Aceptación y Compromiso para Duelo y Duelo Complicado, Fundación Validar (2021)
- Formación en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Fundación Validar (2022)
- Psicóloga certificada en EMDR. Entrenamiento Básico en EMDR, CIPSE (2023)
- Miembro de EMDR Iberoamérica, habilitada para ejercer EMDR
- Curso de Conceptualización de Casos en EMDR, EMDR Iberoamérica (2024)
- Formación como Profesional Informada en Trauma, Instituto Newman, México (2024)
Cómo es la primera sesión
- Me escribís por WhatsApp y coordinamos día y horario.
- Te envío el link de la sesión y el consentimiento informado.
- En la sesión conversamos sobre lo que te trae y qué esperás de la terapia.
- Te cuento cómo podría ser el tratamiento y vemos juntos cómo seguir.
Necesitás un dispositivo con cámara y micrófono, buena conexión a internet y un lugar donde puedas hablar con tranquilidad. Las sesiones duran aproximadamente 50 minutos. Los honorarios te los paso por privado: escribime por WhatsApp.
Preguntas frecuentes
¿Cómo es una sesión de EMDR online?
Primero trabajamos en una preparación. Luego, con guía y en pasos, se procesan los recuerdos que te afectan. Te explico todo el proceso antes de empezar.
¿Hace falta que cuente todo lo que pasó?
No necesariamente. Vamos a tu ritmo y con un encuadre cuidado.
¿Cuánto dura un tratamiento?
Depende de cada persona y del motivo de consulta. Después de las primeras sesiones te cuento una estimación y la vamos revisando juntos.
¿Mis datos y lo que hablemos son confidenciales?
Sí. Todo lo que conversemos está protegido por el secreto profesional, y tus datos se usan únicamente para coordinar la atención.
¿Atendés también de forma presencial?
Actualmente atiendo solo de manera online.
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Trabajo con terapias de segunda y tercera ola, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la terapia cognitivo-conductual y herramientas de DBT, según lo que necesite cada persona.
Terapia online
Atiendo solo de manera online, a personas hispanohablantes de cualquier país.
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